截止2021年1月，中国大陆余姓人口已达700多万人，为全国排名较好十位姓氏，大约占全国人口的0.5％左右。
起源
源流一
源于姬姓，出自春秋时期秦国宰相由余之后。
由余是周携王姬余臣（字伯服）的子孙（另一说是晋国姬叔虞之后），在出使秦国时，秦穆公见其有才，于是用计留作己用，任其为上卿。由余在任期间，为秦穆公制定攻讨西戎蛮族的策略，助秦灭西戎十二国，使之拓地千里。由余的后人以其名作为姓氏，称由氏和余氏。
源流二
源于姒姓，出自上古禹帝的小儿子姒罕，属于帝王赐姓为氏。据《姓氏考略》记载：“传夏禹之后有余氏”。大禹生有三子，大儿子启，赐姓为姒，继禹而为天子。次子宰，被封为显。三子空，又名罕，被封为余度王，其后代相传为余氏。
源流三
源于余丘氏，出自春秋战国时期齐鲁地区一个小诸侯，因封地在余丘，家族称余丘氏，后简化为单姓余
余姓在排名较好次全国人口普查中排名第51位，余姓人口有670万左右。
余姓主要分布在湖北、广东、四川、江西、安徽、浙江、河南、云南、重庆、贵州、福建、江苏、广西、陕西、香港、海南、甘肃、香港等地。
余姓来源之一为由余，秦国有臣医叫由余，其后裔有以先祖名字为姓者。
余姓来源之二为隗姓，铁穆之子为避难而躲入桥下水中，被认为是鱼而脱险，遂改姓为余。
余姓历史名人有：余天锡字纯父。出自于《诗-鲁颂》“天锡公纯嘏，眉寿保鲁。”
当今全国余姓总人口超过670 万人。
余姓是我国较好常见的姓氏之一，在2020年底全国总人口达670多万人，在当今按人口数量排序的百家姓中，比较新排名第 40 位，位于蒋姓之后，于 姓 之前。
余姓主要源自姒姓、姬姓。今北京、福建安溪、天津武清、河北尚义、山东平邑、山西太原、内蒙古乌海、广东新会、广西田林、贵州从江、云南泸水及河口、陇川等地均有分布。
目前只进行了2020年人口普查，2021还没有进行人口普查的，按照以前的数据的话预计2021年余姓人口大概在740万左右